Подготовка к
введению прикорма

Программа
консультации

Представьте: вы обедаете всей семьёй, а любопытный малыш тянется к вашей тарелке. Вы даёте ему микродозу — крошечную горошинку риса или мягкий край брокколи. Это и есть педагогический прикорм. Не гонка за граммами, не отдельное меню, а спокойное встраивание ребёнка в пищевую культуру семьи. Грудное молоко остаётся основным питанием до года, а микродозы растут вместе с навыками жевания и глотания.

• Как распознать истинный пищевой интерес и не спутать его с обычным любопытством
• Правила безопасности: как давать кусочки, разница между рвотным рефлексом и удушьем, чёткий алгоритм действий
• Как адаптировать «взрослую» еду: соль, специи, аллергены — что можно, с чем повременить
• Формирование здорового пищевого поведения без мультиков, уговоров и «ложечку за маму»
• Поддержание ГВ на фоне прикорма: как не сбить лактацию и сохранить грудь главным источником питания
• Ведение дневника микродоз — чтобы отслеживать реакции и не запутаться в продуктах

Вам подойдёт,
если...

• Малышу около 5–6 месяцев и вы хотите начать — без стресса и гонки за граммами
• Вы не хотите готовить отдельные пюре и уговаривать ребёнка съесть порцию
• Вы боитесь, что малыш подавится кусочком, и не знаете, как давать еду безопасно
• Вы хотите сохранить ГВ и при этом гармонично встроить еду в жизнь семьи